- Il blog degli insegnanti certificati -

Quello che so dell’Hatha Yoga, racchiuso in 7 riti.


Insegnante Yoga dal 2004, più per passione che come insegnante. Una disciplina che mi ha sempre attratto, figuratevi che , da piccola scendevo le scale assumendo posizioni che sapevano proprio di asane. Naturalmente allora non ne ero consapevole, l’ho scoperto molto più tardi. E così, nel bel mezzo del mio cammino, in un momento molto particolare della mia vita, cominciai ad avvicinarmi sempre più alla pratica e allo studio dello yoga. Oggi insegno in diverse sedi nella provincia di Trapani e la mia vita è molto cambiata. Ho seguito diverse scuole, mi sono però soffermata molto sull Hatha Yoga. Avevo letto qualcosa sui Riti Tibetani, ancor prima di...

Diventare Insegnante dei Sette Riti Tibetani, la mia esperienza.


Ciao a tutti, mi sono appena iscritta alla Scuola e diventerò presto Insegnante dei Sette Riti Tibetani. Per questo motivo vorrei condividere con voi il mio personale percorso di incontro e approfondimento della loro pratica. Sentii parlare dei Riti molti anni fa, i miei figli erano piccoli (ora sono quasi maggiorenni). Come insegnante di yoga e curiosa come sono decisi di leggere un libro capitatomi casualmente tra le mani. Interessante pensai, ma questa pratica mi sembra disarmonica. Troppi cambi di gravità, senza fluire armoniosamente da una posizione all'altra come ad esempio avviene nel Saluto al Sole. E il libro finì sepolto nella libreria, anche perché all'epoca l'attività di mamma mi assorbiva molto.   Diventare...

I Sette Riti Tibetani, la disciplina dell’Eterna Giovinezza


Cominciai a praticare i Sette Riti Tibetani nel lontano 1998 all’età di 33 anni, anche se allora iniziai praticandone solo 5. Me li insegnò un insegnante di rebirthing. Successivamente comprai il libro di Kelder e presi con me l’impegno di praticarli tutte le mattine. Non fu un sacrificio. Il beneficio che ne traevo era superiore a qualsiasi resistenza mattutina che potessi sentire al risveglio. Per saperne di più comprai altri libri che erano in circolazione allora. E agli amici che mi chiedevano cosa fossero i “tibetani” glieli insegnavo in base all’esperienza che avevo accumulato da sola. Non ho mai smesso di farli, se...

Una prima riflessione: la respirazione dei Sette Riti Tibetani


Oggi vorrei inviarvi un mio piccolo contributo in merito alla pratica dei Sette Riti: vorrei iniziare con voi, con tutti gli Istruttori ed i praticanti una riflessione che già avevo accennato sulle pagine social. La riflessione riguarda la respirazione durante la sequenza di ogni Rito. Premetto che ho conosciuto i Riti in modo casuale, e la prima pratica di circa sei mesi è stata eseguita solo seguendo indicazioni generiche trovate in rete….che dire….i Riti in Rete, l’inizio era confortante…!!! Poi la mia curiosità si approcciò ad un sunto (sempre in Rete) del testo del Kelder, la cosa mi stimolò ed iniziai...

[21/02 Milano] Primo convegno insegnanti della Scuola Internazionale 7 Riti Tibetani


Il primo convegno degli Insegnanti Italiani dei 7 riti tibetani sta per realizzarsi a Milano, in via Giuseppe Prina 10, dalle 10:00 alle 13:00, insieme alla Maestra Yoga Silvia Salvarani, stiamo sistemando le nuove pagine di questo sito per offrire a tutti gli Insegnanti l'opportunità di scrivere nel blog. Si hai capito bene, il blog di questo sito sarà destinato a tutti gli Insegnanti Italiani! La tua risposta potrà essere, e in che modo? Conosciamo bene l'attività di Insegnante e sappiamo che il Web può essere uno strumento molto efficace per divulgare e far conoscere il tuo insegnamento, condividendo: dove svolgi le tue...

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