- IL BLOG DI SALON COACH -

Categoria: la Respirazione

I Benefici dei 7 Riti Tibetani: Stop Alla Sinusite


Come è migliorata la mia vita grazie ai benefici dei 7 Riti Tibetani? Ora vi racconto la mia Storia. :-) Ho iniziato a praticare Yoga per puro caso, trascinata da un’amica nei primi anni ’90 in una palestra con un’insegnante appena arrivata dall’India, ed è stato amore a prima vista. Pratico fin da subito con costanza ed è immediata  la connessione corpo-mente e i benefici della disciplina sono subito tangibili. Per un lungo periodo a causa di motivi di studio e di lavoro sono costretta ad abbandonare. Proprio in un momento di sofferenza personale e di cambiamento profondo interiore, qualche anno dopo, sento...

Respirazione nei Riti Tibetani: resettiamo le idee!


Nel mio ultimo post ho focalizzato alcune riflessioni in merito alla modalità di respirazione nei Riti Tibetani. L'ho fatto con la piena consapevolezza di continuare a documentarmi, sperimentare e condividere al fine di migliorare il mio percorso. Purtroppo i recenti tristi accadimenti sismici (succedutisi a partire dal 24 Agosto 2016) hanno contribuito, fin da qualche giorno prima della scossa di Amatrice, a maturare in me un senso di percezione di dolore. Si sono presentati fastidi vari a livello fisico ed emotivo e particolare disagio concentrato nei chakra maggiormente collegati con Madre Terra. Tale situazione non mi ha permesso una pratica continua dei Riti...

Una prima riflessione: la respirazione dei Sette Riti Tibetani


Oggi vorrei inviarvi un mio piccolo contributo in merito alla pratica dei Sette Riti: vorrei iniziare con voi, con tutti gli Istruttori ed i praticanti una riflessione che già avevo accennato sulle pagine social. La riflessione riguarda la respirazione durante la sequenza di ogni Rito. Premetto che ho conosciuto i Riti in modo casuale, e la prima pratica di circa sei mesi è stata eseguita solo seguendo indicazioni generiche trovate in rete….che dire….i Riti in Rete, l’inizio era confortante…!!! Poi la mia curiosità si approcciò ad un sunto (sempre in Rete) del testo del Kelder, la cosa mi stimolò ed iniziai...

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